春、夏精油保健 授課老師:王雲 老師 活動成本 2,300
活動日期:2024/03/04 週一 15:35 - 17:30 (共17堂)
報名期限: 2023/12/20 - 2024/02/14
活動地點:英語牧區
剩餘人數:2人
教師簡介:

學歷

  • 輔仁大學東方語文學系畢業
  • 文化大學全球品牌與行銷碩士班肄業
  • 美國NAHA芳療師學員

相關證照

  • 美容師丙證照
  • 芳香療法證照

專業領域年資

  • 從醫美領域~美學相關領域將近20年
  • 曾參加政府認證課程學習結束後,通過並取得可開設美容工作坊執行面部美容、身體按摩、芳療等業務
教師經歷:
  • 輔大文創系、護理系年度專題講師
  • 新莊靈糧堂銀髮俱樂部 芳香療法按摩課  義工老師,日文歌教唱志工老師
  • 豐年國小志工專題課程 : 別讓身體不開心
  • 雙連基金會海馬據點 銀髮族 芳香療法 講師
注意事項:

材料費:300元

活動簡介

以適合春、夏季的精油應用於經絡點穴按摩、用精油&經絡養生帶動氣血循環、療癒又舒壓、提升免疫力。材料費:300元
課綱表
堂次 活動主題 活動內容
第 1 堂 相見歡/調配春天適用的按摩精油 老師、學員自我介紹彼此認識。進入春天,最重要的就是要穩定肝氣,避免因外界的變化而影響體內「氣」的流動。三款芳療精油,德國洋甘菊、佛手柑、甜橙精油。這三款精油都具有穩定肝火的功能,可以緩和焦躁與易怒的脾氣,亦可穩定不安的情緒。
第 2 堂 春養肝~肝經循經路線、功效說明 足厥陰肝經主治泌尿、生殖系統、神經系統病症、肝膽病症、眼疾,以及本經脈所經過部位的病症。使用調配的按摩精油在足厥陰肝經作按摩疏通。老師操作,學員練習。
第 3 堂 足厥陰肝經穴點按摩 使用按摩精油按摩足厥陰肝經與重要穴點。老師示範,學員互作。
第 4 堂 肝經與膽經互為表裡,要一起調理。 膽經負責調節膽功能,與肝關係密切,肝膽通暢,代謝能力好,就不容易高血糖、高血脂。 如果膽經失調,可能會有消化不良、口苦口臭、易倦、下肢外側疼痛等問題。使用按摩精油在足厥陰肝經按摩疏通。老師操作,學員練習。
第 5 堂 足少陽膽經穴點按摩 使用按摩油按摩足少陽膽經絡與重要穴點。老師示範,學員互作。
第 6 堂 調配夏天適用的按摩精油 透過調配夏天適用的精油,讓香氣帶走燥熱的身體和安定不安的心靈。
第 7 堂 夏養心 ~心經循經路線、功效說明,按摩手少陰心經。 手少陰心經能夠有效改善各種心臟疾病,如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;對肩臂疼痛、臂叢神經損傷、肩關節炎、肋間神經痛、腋臭等疾患,都具有很好的調理和保健。將調配的按摩精油在手少陰心經作按摩。老師操作,學員練習。
第 8 堂 手少陰心經穴點按摩 使用按摩精油按摩手少陰心經重要穴點。老師示範,學員互作。
第 9 堂 少陽小腸經循經路線、功效,按摩手少陽小腸經 心與小腸的互動極為密切,這幾乎是人體所有熱量的來源。心的熱能透過小腸傳到下肢,這兩個經絡可以說是人體的熱能來源。因此這兩個經絡阻塞的人,手腳都將會是冷冰冰的。將調配的按摩精油在手少陽小腸經作按摩疏通。老師示範,學員練習、互作。
第 10 堂 手作清新植萃精油滾珠瓶 炎炎夏日告別酸臭! 淡淡清新植萃的精油滾珠瓶,散發乾淨舒適氣味,帶走身上因汗水、油脂產生的異味和黏膩感。
第 11 堂 心包經循經路線、功效與穴點按摩 心包經主管著心臟外圍如心包、心血管等的經絡,暢通心包經可以保養、改善心臟功能。使用按摩油按摩手少陰心包經與重要穴點。老師示範 ,學員操作、互作。
第 12 堂 心包經與三焦經互為表裡一起調理 三焦是全身水液運行的主要通道,全身水液的代謝,是由腎、脾、肺、腸、胃、膀胱等臟腑合力完成,三焦正負責連貫臟腑間升降出入的通道,所以稱之為「三焦氣化」,三焦暢通身體輕鬆。按摩手少陽三焦經,老師示範,學員自行練習。
第 13 堂 心包經與三焦經穴點按摩 使用按摩油按摩手少陰心包經、手少陽三焦經與重要穴點。老師示範 ,學員互作。
第 14 堂 胃經循經路線、功效說明。按摩足陽明胃經 胃經預防顏面神經麻痺,紓解頸部肌肉,緩和胸悶氣脹的情形,消除胃腸脹氣促進食慾,預防便祕,改善排尿,活化腹股溝及骨盆腔神經及氣血,強化大腿肌肉及膝蓋支撐力並且預防足底筋膜炎等等的功效。按摩足陽明胃經。老師操作,學員練習。
第 15 堂 足陽明胃經穴點按摩 使用按摩油按摩足陽明胃經與重要穴點。老師示範 ,學員互作。
第 16 堂 脾經與胃經互為表裡,一起調理 脾經主要治療、調理消化系統、婦科疾病。 脾經負責消化、吸收及排泄的調和。 脾經起於腳大拇指內側端,沿著足背內側,小腿中線,大腿內側上緣,至腹部、膈、胸側。按摩足太陰胃經。老師示範,學員練習。使用按摩油按摩足太陰脾經與重要穴點。老師示範 ,學員互作。
第 17 堂 感恩分享會 學員分享本期課程帶給自己身體有哪些改善,學到的按摩技巧,在家人身上有哪些幫助和改善。
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