經絡養生 生活應用 授課老師:陳桂慧 老師 活動成本 1,900
活動日期:2023/09/21 週四 14:00 - 16:00 (共14堂)
報名期限: 2023/08/16 - 2023/09/07
活動地點:虎嘯里活動場所
剩餘人數:14人
教師簡介:
  1. 十八年經絡調理經驗
  2. 具美容丙級技術執照
  3. 康復理療師證照(大陸)
教師經歷:

致福益人學苑大安分校講師 
松山社區大學 講師
中華電信社團經絡養生課講師
北醫展齡中心經絡養生課講師曾任愛鄰協會、大安婦女暨家庭服務中心、萬海航運基金會、國泰人壽台中市分公司、光澤醫美及童顏醫美診所、伊甸視障中心、南港社大、振興醫院銀光學苑、萬華及信義靈糧福音中心⋯等單位之經絡養生課程講師

活動簡介

從中醫經絡的角度來養生,打造健康的身體與良好的習慣,讓經絡養生應用於生活中,提升抵抗力與免疫力!

活動內容

活動影片參考

課綱表
堂次 活動主題 活動內容
第 1 堂 相見歡、十二時辰養生(上) 相見歡+十二經絡:循行路線、相關功能、重點穴位、拉筋伸展
第 2 堂 十二時辰養生(下) 十二經絡:循行路線、相關功能、重點穴位、拉筋伸展
第 3 堂 認識自己 人的生命週期、身體的好轉反應
第 4 堂 經絡與外顯(上) 了解經絡與身體各部位的關聯,更能實際運用在日常生活中。
第 5 堂 經絡與外顯(下) 了解經絡與身體各部位的關聯,更能實際運用在日常生活中。
第 6 堂 聆聽身體的聲音 說明如何從中醫的角度來了解身體並找出身體的問題點
第 7 堂 身體的火 火是身體的能量,但過與不及皆會對身體造成不同影響!
第 8 堂 身體的虛 了解體虛的原因、改善穴位、日常保健重點
第 9 堂 身體的寒 寒氣對不同經絡的影響、穴位按摩、日常保健重點
第 10 堂 身體的濕 各種濕氣對身體的傷害、穴位按摩、日常保健重點
第 11 堂 好轉反應 認識中醫所說的好轉反應,反應時應注意事項,拉筋運動及排毒穴位的按摩。
第 12 堂 經絡與外型(身) 不同經絡與體態變形部位的關聯、操作示範
第 13 堂 經絡與外型(頭) 經絡與臉部頭部判診,臉部、頭部刮痧示範及操作
第 14 堂 成果發表會 成果發表會
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