精油按摩 & 活化淋巴 授課老師:王雲 老師 活動成本 1,900
活動日期:2023/09/20 週三 10:00 - 12:00 (共14堂)
報名期限: 2023/09/08 - 2023/09/28
活動地點:興隆靈糧福音中心
剩餘人數:4人
教師簡介:

學歷

  • 輔仁大學東方語文學系畢業
  • 文化大學全球品牌與行銷碩士班肄業
  • 美國NAHA芳療師學員

相關證照

  • 美容師丙證照
  • 芳香療法證照

專業領域年資

  • 從醫美領域~美學相關領域將近20年
  • 曾參加政府認證課程學習結束後,通過並取得可開設美容工作坊執行面部美容、身體按摩、芳療等業務
教師經歷:
  • 輔大文創系、護理系年度專題講師
  • 新莊靈糧堂銀髮俱樂部 芳香療法按摩課  義工老師,日文歌教唱志工老師
  • 豐年國小志工專題課程 : 別讓身體不開心
  • 雙連基金會海馬據點 銀髮族 芳香療法 講師

活動簡介

引導您學會日常的淋巴排毒和以精油穴點按摩,幫助身體排濕氣、排毒,氣血暢通,喚醒自癒能力和免疫力。

活動內容

活動影片參考

課綱表
堂次 活動主題 活動內容
第 1 堂 精油功效、精油淋巴排毒、精油穴位按摩 1-玫瑰天竺葵、乳香精油功效。2-運用精油在人體淋巴疏通、穴位按摩,以達到氣血活絡、暢通循環。
第 2 堂 乳香+天竺葵精油調製、嗅吸、肩頸穴點按摩與淋巴疏通 玫瑰天竺葵有著溫暖的花香,有滋潤肌膚、活絡氣血功效。乳香具很好的修復性,直接按摩或是呼吸能照顧心靈與身體組織系統。按壓肩頸穴點、淋巴,疏通鎖骨、肩胛骨。老師示範肩頸穴點按摩與淋巴疏通。學員課堂練習,回家操作。
第 3 堂 腋下、手臂穴點按摩與淋巴疏通 嗅吸精油舒緩放鬆。按摩拍打左右肘窩:能驅散心肺邪病氣、預防感冒。老師指導學員找到腋窩極泉穴以及人體經過手臂表、裏經絡穴點。老師示範按摩,學員課堂練習。複習肩頸穴位按摩與淋巴疏通。
第 4 堂 腹股溝淋巴疏通 嗅吸精油舒緩放鬆。拍打左、右腹股溝(鼠蹊部):改善婦科、攝護腺、頻尿問題。拍打腹股溝,通過雙腿的運動,打通腿上的經絡,使氣血像“掃帚”一樣,將腹股溝內的雜質進行疏通。複習腋下、手臂經絡穴點按摩與淋巴疏通。
第 5 堂 複習肩頸、腋下、腹股溝穴位按摩與淋巴疏通 嗅吸精油舒緩放鬆。複習: 頸部穴點按摩與淋巴疏通、腋下、手臂穴點按摩與淋巴疏通、腹股溝淋巴疏通。
第 6 堂 改善五十肩 嗅吸精油舒緩放鬆。按揉肩頸反射區的對應穴點,活化肩頸血液循環,改善肩胛肌與肩頸斜方肌的不適。老師示範肩頸穴點按摩,學員練習,回家操作。
第 7 堂 妙手回春 嗅吸精油舒緩放鬆。「板機指」是因為肌腱與腱鞘過度摩擦而發炎,導致手指又卡又痛、伸不直。透過手指伸展、穴點按摩,可大大舒緩改善手指緊繃肌肉群,增加手指靈活度。老師示範,學員練習,回家操作。
第 8 堂 複習五十肩、妙手回春 嗅吸精油舒緩放鬆。複習五十肩、妙手回春 ~ 學員實際操作,老師予以指導。
第 9 堂 告別蝴蝶袖 嗅吸精油舒緩放鬆。手臂穴點功用: 增加新陳代謝,促進氣血循環。刺激手臂上對應穴點,由下往上、從外向內拍打按壓,疏通經絡,達到一定的緊實、雕塑。
第 10 堂 腿腳有力 嗅吸精油舒緩放鬆。腿腳穴點功用: 助眠、緩解倦怠感。透過手指1搓2揉3施壓腿部關鍵穴位,藉此來喚醒身體天生的自我療癒力。複習告別蝴蝶袖穴點按摩
第 11 堂 蝴蝶袖、腿腳有力複習 嗅吸精油舒緩放鬆。告別蝴蝶袖、腿腳有力複習 ~ 學員實際操作,老師指導。
第 12 堂 輕鬆拍打、自在生活 結合音樂,老師教導學員透過拍打全身、活絡氣血 、淋巴排毒。
第 13 堂 輕鬆拍打、自在生活 結合音樂,老師教導學員透過拍打全身、活絡氣血 、淋巴排毒。
第 14 堂 感恩分享會 學員課程的分享
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