美力舞蹈 授課老師：黃茹郁 老師
活動成本
1,900
活動簡介
以律動訓練心肺及肌耐力，加入伸展使身體更柔軟，帶入好玩的主題舞蹈（自備：運動鞋、毛巾、水）活動內容
活動影片參考
課綱表
| 堂次 | 活動主題 | 活動內容 |
|---|---|---|
| 第 1 堂 | 相見歡+輕鬆動一動 | 認識同學+介紹課程+輕鬆動一動 |
| 第 2 堂 | 輕鬆動一動+現代舞蹈基本練習 | 輕鬆有氧及肌力練習後，現代舞基本動作練習 |
| 第 3 堂 | 輕鬆動一動+現代舞蹈基本練習 | 輕鬆有氧及肌力練習後，現代舞小品練習，曲目「Way Maker」 |
| 第 4 堂 | 輕鬆動一動+現代舞蹈基本練習 | 輕鬆有氧及肌力練習後，現代舞小品練習，曲目「Way Maker」 |
| 第 5 堂 | 輕鬆動一動+現代舞蹈基本練習 | 輕鬆有氧及肌力練習後，現代舞小品練習，曲目「Way Maker」 |
| 第 6 堂 | 輕鬆動一動+爵士舞蹈基本練習 | 輕鬆有氧及肌力練習後，爵士舞蹈基本練習，暫定「大藝術家-This is me」 |
| 第 7 堂 | 輕鬆動一動+爵士舞蹈基本練習 | 輕鬆有氧及肌力練習後，爵士舞蹈基本練習，暫定「大藝術家-This is me」 |
| 第 8 堂 | 輕鬆動一動+爵士舞蹈基本練習 | 輕鬆有氧及肌力練習後，爵士舞蹈基本練習，暫定「大藝術家-This is me」 |
| 第 9 堂 | 輕鬆動一動+爵士舞蹈基本練習 | 輕鬆有氧及肌力練習後，爵士舞蹈基本練習，暫定「大藝術家-This is me」 |
| 第 10 堂 | 輕鬆動一動+練習成發曲目 | 輕鬆有氧及肌力練習後，練習成發曲目，編排位子及隊形 |
| 第 11 堂 | 輕鬆動一動+練習成發曲目 | 輕鬆有氧及肌力練習後，練習成發曲目，編排位子及隊形 |
| 第 12 堂 | 輕鬆動一動+練習成發曲目 | 輕鬆有氧及肌力練習後，練習成發曲目，編排位子及隊形 |
| 第 13 堂 | 輕鬆動一動+練習成發曲目 | 輕鬆有氧及肌力練習後，練習成發曲目，編排位子及隊形 |
| 第 14 堂 | 輕鬆動一動+練習成發曲目 | 輕鬆有氧及肌力練習後，練習成發曲目，編排位子及隊形 |