作者：張俶真

今年九月開始，抱著期待的心情參加由鄭逸雰老師所開的線上課程《從"心"溝通練習曲》－非暴力溝通實踐心法。一開始講到非暴力溝通的核心精神－真心的付出，就讓我很感動，因為溝通的本質是要從你自己的內心發出。這堂課不只讓我能檢視自己與別人的溝通模式，更重要的是讓我也能檢視自己的心，與自己對話。

透過老師循序漸進的教導讓我學到新的溝通方法－觀察、感受、需要、請求。藉著每堂課實際操練，讓我們把課堂所學到的知識，實際運用在生活當中，讓我可以用心去感受自己的需要和別人的需要。

當我們與自己、與別人的關係能暢通，人與人之間的相處自然會產生馨香之氣。

如果你也期待從「心」出發，學習「新」的溝通模式，讓你的生活能充滿「馨」香之氣，歡迎來選修這門課。