文：春風

那個不被說出來的愛，用層層的問句包裝，是帶著怎樣的心情？

10月有機會與妹妹和外甥女到日本自助旅行。在旅遊的第三天，她們為著裝水的事吵了起來。
後來外甥女來找我評評理。

外甥女：媽媽！你現在水瓶喝的水是我昨天幫你裝的。
媽媽：我已經有跟你說過謝謝了。
外甥女：哪有。
媽媽：昨晚我有跟你說謝謝。
外甥女：昨晚是我幫你把水倒在碗裡，我以為你說的謝謝是指裝在碗裡的水，我現在指的是裝在水瓶裡的，妳今天還沒有跟我說謝謝。
媽媽：好可怕喔！以後你為我做什麼事，我都要記清楚，否則會被妳一一點名。
外甥女：只是一句謝謝，不懂妳為什麼會說好可怕。
之後兩個人為了那句還沒有說「謝謝」的話，吵起來了！

我問外甥女，
我：妳幫媽媽裝水在水瓶裡，希望媽媽跟你説謝謝，是不是希望被媽媽看見？
外甥女：沒有，我只是要告訴她，我有幫她裝水而已。
我：阿姨有上「非暴力溝通」，我觀察到妳在幫媽媽裝水的背後有一個需要，就像我們老師說的：每個行動的背後，都有一個需要和渴望。妳是不是希望媽媽看到妳為她做的事，妳想得到媽媽的稱讚？

外甥女起初否認，表示她只是單純裝水而已，沒有別的意思。但後來～她接受這個說法～她終於知道她這個行動是愛媽媽的表現。她也希望被媽媽看見，被媽媽讚賞。

當人的需要被看見，就會卸下武裝，並能做出善意的回應。她們才發現原來彼此都是願意愛對方的。

這次的旅遊，能有這樣的歷程，很感謝在《從“心”溝通練習曲》課程中逸雰老師的教導，讓我能運用所理解的，與她們分享，無形中也促成了她們母女的連結。