經絡按摩DIY(一) 授課老師:陳桂慧 老師 活動成本 1,900
活動日期:2020/10/15 週四 09:30 - 11:30 (共14堂)
報名期限: 2020/09/14 - 2020/09/29
活動地點:龍生里活動場所
剩餘人數:10人
教師簡介:

1. 1991年畢業於私立台南家政專科學校家政科
2. 有12年經絡調理按摩經驗
3. 現為經絡調理師,具美容丙級技術執照

教師經歷:


台北靈糧堂母堂宣教大樓、愛鄰協會大安婦、女暨家庭服務中心、新興教會、萬海航運慈善基金會、三樹靈糧福音中心、五股靈糧福音中心、台北民生禮拜堂、忠孝神召會、六張犂社區班⋯等經絡DIY班教學

活動簡介

認識經絡相關知識來養生,透過拉筋操、按摩DIY示範及操作,使身體伸展舒暢更健康。

活動內容

 

活動影片參考

課綱表
堂次 活動主題 活動內容
第 1 堂 相見歡+經絡概述 認識同學+認識經絡(上)、拉筋操
第 2 堂 經絡概述 認識經絡(下)、應注意事項及工具介紹、拉筋操
第 3 堂 足少陽 膽經 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 4 堂 足厥陰 肝經 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 5 堂 手太陰 肺經 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 6 堂 手太陽小腸經、手陽明大腸經 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 7 堂 足陽明 胃經 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 8 堂 足太陰 脾經 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 9 堂 手少陰心經 、手厥陰心包經 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 10 堂 足太陽 膀胱經 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 11 堂 足少陰 腎經 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 12 堂 手少陽 三焦經 、刮痧 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 13 堂 督脈+頭部刮痧 、任脈+臉部刮痧 介紹經絡及相關資訊、穴位補充、DIY示範﹠操作
第 14 堂 成果發表會
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