腦真奇妙:愛惜腦、更健康 授課老師:尹相姝 老師 活動成本 800
活動日期:2019/07/01 週一 10:00 - 11:30 (共6堂)
報名期限: 2019/06/03 - 2019/06/19
活動地點:宣教大樓
剩餘人數:0人
教師簡介:

台大理學士(生命科學)

台大醫學院解剖學碩士

美國賓州大學神經科學博士

美國達拉斯神學院聖經研究碩士

教師經歷:

台大醫學院解剖學暨細胞生物學科 教授

活動簡介

認識中樞腦部的構造與功能、保養腦部食品和活動、腦部退化疾病、預防與治療、充足睡眠、增強記憶。
課綱表
堂次 活動主題 活動內容
第 1 堂 腦與情緒/身體的健康 介紹 1.腦部的結構,化學,與功能;情緒; 腦的傾向. 2.維持好心情的健康食品與合適活動。
第 2 堂 腦很敏感 腦的特徵;處理焦慮/憂鬱。
第 3 堂 腦的老化與退化 失智症的病理學; 治療/預防 (I)。
第 4 堂 腦的退化 失智症的治療及預防 (II)。
第 5 堂 腦的修復: 睡眠 睡眠生理現象;睡好眠。
第 6 堂 保持快樂靈敏的腦: 快樂學習 學習的好處; 增強記憶力的方法
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